Η Σοφία Σιγάλα γεννήθηκε στον Πειραιά και αποφοίτησε από το 1ο ΤΕΛ Πειραιά, με πτυχίο στους δομικούς. Στη συνέχεια, σπούδασε σχεδιάστρια μέσω συστημάτων Η/Υ ενώ παράλληλα, και για δυόμιση συναπτά έτη, εργαζόταν ως σχεδιάστρια σε Τεχνικό Γραφείο στην Αθήνα, που αναλάμβανε στατικές μελέτες και ενισχύσεις κτιρίων. Ακολούθως, για δέκα χρόνια, εργάστηκε σε μελετητικό-κατασκευαστικό τεχνικό γραφείο στον Πειραιά, με αντικείμενο την έκδοση αδειών σε ιδιωτικά έργα, την διεκπεραίωση φακέλων κλπ. Από τον Σεπτέμβριο του 2018 έχει ενταχθεί στο προσωπικό της FTF Α.Ε., στη θέση της σχεδιάστριας.